Dieta Paleo: Es la dieta para adelgazar y perder peso

La dieta paleo es perfecta para adelgazar y perder peso.

Está basada en la evolución, y es genial si lo que quieres es tener una buena salud y estar en forma.

Con ella podrás estar delgado y libre de enfermedades, como la diabetes tipo 2 o el alzheimer.

Es perfecta para mantener a raya el colesterol y las enfermedades cardiacas.

Con esta dieta puedes comer hasta saciarte ya que no te limita las cantidades de comida que puedes comer. Olvida de una vez por todas de contar calorias y hazte paleo.

Es la dieta del paleolitico.

Es aquella que seguían nuestros ancestros, hombres de las cavernas.

Es aquella dieta para la cual nuestro cuerpo está diseñado.

Es la dieta originaria del ser humano.

Yo la sigo desde hace varios años y me siento muy bien. Me hace sentirme más joven.

Es importante tener un menú paleo y desayunar correctamente.

El desayuno paleo es fundamental para adelgazar.

Si lo que quieres, además de perder peso y adelgazar, es estar en forma y tener una buena salud la dieta paleolitica es perfecta para tí.

Hazte paleo amiga, es lo que tu cuerpo te pide.

Deja ya de comer comida basura y come paleo. Estarás genial y rejuvenecerás.

Hay un blog muy interesante sobre esta dieta que sigo habitualmente.

Se llama dietapalaeoweb.net 

Es la dieta del paleolitico. En ella podrás encontrar recetas paleo, que es la alimentación, dieta paleo recetas, y dieta paleolitica menú semanal.

Podrás encontrar un menú paleo, sabrás qué es la dieta paleo, y también como aplicar esta dieta al crossfit.

A mi me encanta el crossfit. Siempre lo practico y es genial. Es estupendo ya que te sientes en plena forma y llena de vitalidad.

Resumiendo, la dieta paleo es perfecta para adelgazar y perder peso. Las recetas no son difíciles de llevar a cabo, y existen muchos menú paleo.

Te recomiendo que no lo pienses y sigas este estilo de vida, esta nueva forma de alimentarse, con base en el pasado, en el paleolitico.

Me encanta la paleodieta o como la llaman los gringos paleodiet!!!

También te recomiendo que busques más información en la wikipedia. 

Y no te olvides, la dieta paleolítica es la dieta más saludable que existe.